《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰

2020-06-10    收藏475
点击次数:297

近期大热电视剧《城寨英雄》中,除了胡定欣饰演的刁兰身手了得外, 王君馨 (Grace)饰演的大反派花曼亦非常抢眼!一向身材很好的 王君馨 ,为新剧努力Keep Fit,更一度减至只有20.5吋腰,整个人看上去亦细了几个码,到底这身S形线条是如何炼成的?

撰文: Mabel |

在剧中饰演风尘女子花曼的 王君馨 ,除了好打得,当然少不了有性感造型!

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰
经常要以贴身衣上阵,完美展示了Grace努力瘦身的成果。

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰
纤腰瘦手臂就是最明显的转变!

《My盛Lady》时期的Grace,手臂肉肉明显比较多,身形亦丰满。

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰

《熟男有惑》的一身水着look,线条上更结实,不过腰线还未最突出~

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰

努力运动绝对是成功因素之一!

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰

适量的爆汗烧脂运动是Grace的锻鍊模式!

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰

器械式训练成让脂肪变成肌肉,紧实线条令身形更完美!
《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰
打羽毛球亦是其中一款爆汗运动之选,更可锻鍊敏捷度。

除了运动,当然要注意饮食~

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰
多菜少肉吃得清淡是必需的!

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰

为瘦身 王君馨 也试过先吃两只茶叶蛋,再到健身中心操练两小时,完成训练后只饮杯果汁解渴。

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰
完成剧集后,饮食亦不会过份,有肉有蛋也有菜,保持营养均衡搭配!

《城寨英雄》 王君馨 S身形!!! 最瘦减到20.5吋腰

节食及运动之余, 王君馨 更会配合戴上腰封修线条,原来纤腰就是这样炼成的!

相关文章  RELEVANT ARTICLES